Receta Smoothie tropical con harina de grillo

Samantha Algarra 11 ago, 2018 Recetas 0 Golpear: 2963

RECETA SMOOTHIE TROPICAL

Ahora está de moda cuidarse. Ya que hace calor, es cuando más apetece tomar zumos, fruta y en definitivo algo fresquito que llevarse a la boca.
Eso sí, bajo en calorías y con alto valor proteico.
Aquí os dejo una receta.

harina grillo insectum

Smoothie tropical

1/2 taza de hielo picado
El zumo de una naranja.
1 Pera - troceada
1 cucharada de harina de grillo 
1 taza de mango cortado a trozos
1 taza de piña troceada 
el zumo de media lima o limón.
agua a gusto.

Primero trocear la pera (no hace falta pelar la pera). En un bol con el hielo, 
añadir los trozos de pera, el zumo de naranja y la harina de grillo. Pasar por una batidora hasta que tenga
la textura de un puré.
Añadir los trozos de mango, piña y el zumo de lima, pasar la mezcla por la 
batidora nuevamente. 
Añadir agua hasta que tengas la textura deseada.
Ahora a disfrutar!!!
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